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    June 14

    Strive for balance in life

    Strive for balance in life  努力保持生活的平衡

           (这篇演讲节选自可口可乐公司总裁布莱恩·戴森在乔治亚理工学院毕业典礼上的致辞。他在演讲中讲述了对工作及人生的看法,并提出了12点宝贵的人生建议。其实,人人都能让自己的生活变得更加精彩、更加有意义,只是我们不舍得花时间思考怎样才能做到,所以我们常常发现自己生活在抱怨中。学习这篇演讲的同时也是在为我们留出思考人生的时间和空间。)

     

          Imagine life as a game in which you are juggling some five balls in the air. You name them--work,family,health,friends amd spirit and you're keeping all of these in the air. You will soon understand that work is rubber ball. If you drop it, it will bounce back. But the other four balls--family,health,friends and spirit--are made of glass.If you drop one of these,they will be irrevocably scuffed,marked,nicked,damaged or even shattered. They will never be the same. 

          You must understand that and strive for balance in your life. How?

          Don't undermine your worth by comparing yourself with others. It is because we are different and each of us is special.

           Don't set your goals by what other people deem important. Only you know what is best for you.

            Don't take for granted the things closest to your heart.Cling to them as they were your life, for without them, life is meaningless.

           Don't let your life slip through your fingers by living in the past or for the future. By living your life one day at a time you live ALLthe days of your life.

          Don't give up when you still have something to give. Nothing is really over until the moment you stop trying.

          Don't be afraid to admit that you are less than perfect.It is this fragile thread that blinds us to each together.

          Don't be afraid to encounter risks. It is by taking chances that we learn how to be brave.

          Don't shut your love out of your life by saying it's impossible to find. The quickest way to receive love is to give; the fastest way to lose love is to hold it too tightly, and the best way to keep love is to give it wings.

          Don't run through life so fast that you forget not only where you've been, but also where you are going.

          Don't forget, a person's greatest emotional need is to  feel appreciated.

          Don't be afraid to learn. Knowledge is weightless, a treasure you can always carry easily.

          Don't use time or words carelessly. Neither can be retrieved.

          Life is not a race, but a journey to be savored each step of the way. Yesterday is History, Tomorrow is a Mystery  And Today is Gift...that's why we call it The Present.

          想象生命是一种往空中抛五个球的游戏,你把这五个球分别取名为:工作、家庭、健康、朋友和心灵,而且你要努力不让他们落地。你很快会了解到生命是一个橡皮球。如果你让它落地了,它还是会弹起来。但是,家庭、健康、朋友和心灵这四个球是用玻璃做成的。如果你让它们掉到地上,它们将会不可避免遭到磨损,留下印记、划痕,摔破甚至落一地,它们将永远不会跟以前一样。

         你必须了解这个道理,并且努力保持生活的平衡。但是怎样才能做到呢?

         不要拿自己和他人比较而贬低自己的价值,正是因为我们彼此不同,所以每个人才很特别。

         不要因为别人看重哪些东西而把它们设定为自己的目标。只有你才知道什么最适合自己。

         不要将最亲密的人或事视为理所当然的。好好珍惜他们,就像是你的生命一样,因为没有他们,生命将使失去意义。

         不要让你的生命总在留恋过去或是遥想未来中流逝。如果你活在每个当下,你就活出了人生的精彩。当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃,万事皆有可能。

         不要害怕承认你并非完美。我们正是藉由这脆弱的细丝紧密地联系在一起。

         不要害怕遇到危险。我们正是在冒险中学会勇敢的。

          不要以真爱难求为借口而紧闭心扉。找到爱最快的方法就是给予你的爱;失去爱最快的方法就是紧紧地守着你的爱不放;维系爱的最好方式就是给爱一双翅膀。

          不要匆忙地走过你的一生,以至于忘了自己到过哪里,要往哪里去。

          不要忘记,人类最大的情感需要是被人欣赏。

          不要害怕学习。知识不会成为负担,是你可以轻松携带的珍宝。

          不要漫不经心地蹉跎光阴或信口开河。时间与话语都是收不回来的。

          生活不是一场赛跑,而是每一步都需要体味的旅程。昨天已成历史,明天还未可知,而今天则是一份礼物:那就是我们为什么称它为“当下”。

                                                                     (摘自《青年文摘》)

    May 29

    嫂嫂的话

    昨天是端午节呢,吃粽子的节日,但是我们去看姥姥的时候,吃的却是不折不扣的饺子~有点搞笑呢~
     
    好久没看到表哥表嫂了,不知不觉,他们结婚都一年了呢,好快啊~
     
    个人问题又难以避免的被拿出来说,没想到的是,表嫂居然支持我~还劝那些大家长们不要急,真是太可爱了
    不过她的话还是让我很多感触,她上来就说“她会没有吗?她不可能没有。只是要在适当的时候,让这个人浮出水面啊!”呵呵,可爱啊~说起他们小两口的生活,巨蟹和双鱼,真是太和谐了。周末的时候,一个打球,一个逛街,互不干扰,自由互信,真是很强。“两个人在一起的时间长了,自然会各自遇到很多人,这个时候就看你觉得什么最重要了。知道自己想要什么样的生活,才不会被诱惑。”平平淡淡的语气,却让我觉得她和他真的很默契。不禁问自己,我想要的是什么?平平淡淡,互相扶持,面对生活?太难了。。。总觉得,生活很复杂,也许是成长在很正常的不正常家庭里吧,看到面对问题不是回避,就是扯东扯西的解决,反而对于这种心灵的沟通倍感困难。不过,这是我想要的,我知道,真正的交流。
     
    会努力的,会相信,会碰到和自己一样的人~
    May 02

    雨中的香山

    真的觉得小雨淅沥时爬山,是爬山最好的时候,既没有毒辣的太阳,还有潮湿的空气,舒服极了~最最好的是人还不多,上山下山都很自由~
     
    困住了这么久,今天终于出来放风了~无论是两个人,还是一个人,都觉得很开心
     
    人都是多面的吧,在不同的人面前,不同的事情面前,会表现出完全不同的自己
     
    虽然没有预想的那么浪漫,但是觉得自立自强的自己也很帅的。着急爬到山顶,结果把我弄丢的人,怎么也和他生不起气,只是唠叨两句就算过去了,其实,这也是难得的经历嘛!能在这么糟糕的情况下,努力自力更生,我也很强的嘛!
     
    在山顶遇到的好心的女生,借我手机,真的是个好人~谢谢
     
    下山的时候,不小心摔了一个个屁蹲儿,也很开心~看着他摔也很搞笑~一起的合照也那么不在状态~
     
    很平静,很安心~没有了以前的患得患失,现在似乎可以好好的了~
     
    相信虽然是很难的一件事,但是会好好努力了,慢慢适应吧,也许大家都知道的,只能信自己,还是 执着,慢慢来吧,25岁,我长大,我坚强,我了不起~
     
     
    January 20

    不是我不想遵守红绿灯

    今天又一次被堵在小路上,窄窄的马路,无所畏惧的行人,10多分钟的等待,不禁想起大学时每天穿梭的那条花园桥红绿灯马路。
     
    话说当时没有少闯红灯。但是时至今日,我也觉得,和国家的其他好多决定一样,这是一件我不由自主的事情。如果我乖乖等待红绿灯变绿的话,很有可能右转的车辆会把我截停在马路的这边,眼瞅着绿变红。。。习惯了“先看←,后看→”的交通法规,不是没有道理的。前天在荷花市场前的马路上就差点被无视红灯的残疾人摩托车撞到,才想起,我在北京啊,交通信号灯是不如眼睛的。。。想起了花园桥。。。
    January 16

    连战

    哇~~~~~~~~连续13天的征战终于告一段落了~
     
    真是太幸运了,因为提前判完卷子所以迎来了难得的放假~~~~一天。。。
    从4号补课,到789区里统考,体育模拟考,1011判卷子,1213上课,1415校直升考,进修,判卷子,结业式,全体会,终于,一切一切在今天结束了~
     
    有的时候,感到人的潜力真是无穷的,这么折磨着,还挺住了,活的还挺好~呵呵,终于守得云开见月明~虽然,只是短短的一天,我一定全力享受~
     
    话说周日开始上课到23号,然后2月1号又开始上课,实在是。。。忍了。。。
    December 24

    好转

    终于,回来了,虽然憔悴依稀,终于又成为43个人的整体了~
     
    看到亲们的留言,真的很温暖~虽然我们也是如此的不同,但是还是一样的关心~开心~
     
    希望亲们你们也都好好的,大家都有低落的时候,正是因为有知心的朋友们,世界才会依旧美丽的旋转~快过年了,大家也要开心~每一天啊~彩虹 
     
    哇哈哈~
    December 10

    不见

    从9月底到现在,小黑同学算是铁了心不再出现了。。。学校何时成为了如此可怕的地方。。。是现在的孩子们太骄纵还是现今的教育体制实在有够变态。。。
     
    眼见学生又少了一个,心情没落。。。都不敢让自己直面现实,上周二去他家家访,明明看到他生气活现的侃侃而谈,却再难见到他出现在校园中,无数次,在学校的门口,他就是不下车,然后又打道回府,这是怎样的一种心境啊。。。
     
    也许真的是儿时的不安全感,让他不想失去现在的呵护宠爱,因为生病反而得到了前所未有的关爱,这个剧情如此熟悉,难道他要成为第二个zy?不敢想象,天天靠药物维持生命,万念俱灰的他。。。
     
    内心的煎熬,恐怕并非言语所能形容。。。从另一个回河南到今天,已经10天了,夜夜麻痹自己,沉溺于综艺节目之中,不敢面对,这样才是真实的人生吗?一向敢爱敢恨,忠于自己的心情,是不是真的会伤害别人。。。毕竟,我要坚强,我要带着剩下的这42个宝贝们,走得更好。目标,就是起这个作用的吧!
     
    我很想念不在同一个城市的你,也许正是因为距离,所以分外关心,可惜,也正是因为距离,什么也做不到,只能忍耐,只能祝福,只能想念,希望你一切安好~
    December 01

    永远的感动

    谢谢您对我这两年的关心。。。这两年我真的没有白混。。。说实话,我真的没有那么多人为我伤心流泪。。。学习虽然不好,但是交了这么多的好朋友。。。我值了!而且是非常的值。。。该说的我都说了。。。他们答应我好好学习,不惹是生非。。。我相信我的兄弟。。。谢谢您对我的关心。。。请帮我好好照顾小白。。。谢谢您.。。今天没向您鞠躬我感到抱歉。。。对不起,向您鞠个深深的躬
    November 30

    伤别离

    尘埃落定,送走了最爱的学生,心情起伏不定。
     
    从12号,他爸爸带他回家办手续,泪水就总是在不经意间,肆意流淌,半个月的折磨总算迎来了完结。思绪混乱复杂,纠结缠杂不清。如果走的是别人,我也如此伤痛吗?如果学不会淡然处之,我还适合做老师吗?如果只是为了他而伤痛,我真正的心情到底是什么样子的?
     
    许多的问题,也许根本无法得到答案,混乱,遗忘,继续,也许让自己恢复最初的忙碌,忙碌到没有时间思考,忙碌到麻木才是最好的选择吧!
     
    眼前,总是浮现初一报道时,他的身影,两年多了,依旧清晰,争吵过,相信过,失去过,回来过,太多太多,理不清,只能随他去吧
     
    毕竟,我只是外人,只能观望,只能遗忘
     
    希望他一切安好,以后的事以后再说吧
    September 20

    拼命

    回来半个多月了,真是马不停蹄啊,学校变了很多,换了校长,和其他学校合并,都让前路更加茫然未知,但是自己想要的方向反而更加坚定了。看到好朋友们的那一刻,真的是幸福极了~大家都在努力的生活,寻找自己的方向,真的很厉害,所以,一起加油啊
    August 27

    归心

    坚持更新日志这件事真的是太难了,上传照片都经常不成功的情况下,真的是写日志都没有心情了啊,不过难得今天真的清闲了一些,稍稍把记得的事件一一赘述一下吧~
     
    首先难得今天看到了大家的更新,有奥运志愿者的辛劳心酸,有即将步入人生新里程的可爱佳人寻房记,有低落到振作的朋友的心情独白,看到大家都生机勃勃的,真好,以前,自己好像真的太闭塞了,或者把人与人之间的感情看的太重了,依赖太强,以至于掌握不到进退的尺度,今天,独自在异国他乡漂泊了小两个月之后,突然觉得自己长大了。看到这边的差不多大的孩子们都独立生活了很多年,觉得是该自己成长了。
     
    十几岁的时候,我们渴望自由,渴望尽力的生活;二十几岁的时候,我们茫然,不知道自己面前的路该怎么走
    现在,只想把自己放在拼搏的的地方,实现自己就好。
     
    最近,努力在调整自己之后,让自己找到方向。下午最困的时候,看雅虎星座,水瓶座的创造力,突然想到自己一直的心情-同样的地方,呆够两年就烦躁了。学校,本来如果只是教书的话,我一定很喜欢,但是要编那些假了吧唧的论文,莫须有的家长来访,学生谈话,班会教案,我就恶心。每天12小时的忙碌还常常不够,要听那些就觉得自己孩子最好的家长的要求,要给孩子最好的座位,还指明要挨着谁谁谁,要教育孩子们相信我都不信的各种各样的教育。我也差不多了,三年,我拼了,不过,到此为止,我要学新东西去了。
    August 20

    可爱的小兔子

    渐渐到了离别的时候了呢!Patricia周五走的时候,她的部门为他开了一个小型的送别会,大家都自己带了自己做的点心来为她祝贺。表扬她为这个部门所作的杰出的贡献。她感谢大家的时候,脸好红,好可爱~好吃的柠檬奶酪蛋糕,怪怪的巧克力饼,P自己做的燕麦曲奇,都美味极了~KATA给我的咖啡饼也大大的surprise了我一下。新鲜的咖啡果然不一样,苦涩阿!看着同事离开,真心鼓励祝福,感动~
     
    P给我的书签,小兔子,也很喜欢~很好的纪念~KATA更好,知道我喜欢,主动给我了~哈哈
    August 09

    盛大的节日

    天啊,这还是我们的北京吗?!
     
    昨天坐在、 E0702的会议室,和外国朋友们一起观赏奥运开幕式,我都惊呆了。从倒数一分钟才开始正式转播的Euro Sport Channel, 让我焦急的看了半天广告终于出现了奥运场馆。随之而来的唱国歌,让我顿时泪水充盈了眼眶,毫不犹豫我站起,走到门口(这样不会挡到其他人)和大家一起轻轻的唱起了国歌,泪水也无声的顺着脸颊滑落。。。
     
    Dominic还轻轻的叫我“Ching”,然后把手放在胸前show his respect,我笑了,第一次觉得泪水也可以是甜的
     
    这一刻,我无比思念我的故乡,我的家人,我的朋友和学生们,我从来不知道那些离家的游子会这样深深的眷恋自己的祖国,以前一直觉得如果真的思念回来就好了啊,但是现在才发现,那些思念的东西并不是回来就能找到的。那些思念只能生存于心中,鲜亮于记忆里。就像我们怀念逝去的美好,曾经的两小无猜,死生契阔一样。祖国,只是这思念的代名词,我们真正思念的都是人,只有人
     
    定了定心,好好集中精力看开幕式,(因为是英文转播,总有评论的声音,说着我不想懂的笑话,很分散精神,而且处长,部长坐的靠前,谈笑风生,更听不清了)很喜欢中国水墨的设计,融入了舞蹈的祥云倍感亲切,京剧就实在。。。为了求全吧,连越剧昆曲(?)也生拉上来,不好吧,以后上海他们申办怎么办?活字也很好,真的里面都是人啊,“有朋自远方来”至圣先师的古训,言犹在耳;大灯泡的人我就实在看不下去,拼成鸽子,还飞起来是不错,但是真的喜欢不起来;敦煌的“飞天”这个才是最该用飞的啊,反而没有看到。。。深厚底蕴的开幕式,也许有人觉得对西方人太难理解了,那就让他们看灯光舞美吧,至少对于那些想了解中国文化的人,孔夫子的三千弟子,远古的丝绸之路,都是他们心生向往的理由啊!
     
    民主和自由我们都在一步步努力着,真正的中华民族,坚韧不屈,深沉有礼,现在只是在找正确的方向而已。
     
    另一个十分惊奇的就是各国领导人在运动员进场时居然都站起来挥手致意了,史无前例啊。。。震惊
    还有刘淇老爷爷发言的第一句话,居然是:尊敬的胡锦涛主席。。。还是喜欢这个爷爷,总是微笑着,镇定自若的,很喜欢~
    August 07

    BBC:世界各地的人如何看中国

    就在中国准备通过北京奥运向全世界展现它的美好形象时,BBC的举办了一项"世界各地的人如何看中国"的民意调查。

    BBC的《新闻之夜》(Newsnight)节目举办的这项调查在英国、美国、韩国、巴西和印度展开。

    调查结果显示,总的来说中国并不是全球问题的根源。

    在这项调查中,受访者普遍对中国的经济增长所造成的影响不大关注。

    在英国和美国的大多数受访者并不认为粮食价格和石油价格攀升以及气候变化等问题都是中国造成的。

    与此同时,尽管面临越来越多的来自中国的廉价进口商品,英美两国的大多数受访者也不认为中国提高了他们的生活水平。

    根据这项调查,英国人越来越把中国视为自己的盟友,而美国人和韩国人则把中国越来越视为一种威胁。

    韩国人对中国人传统上抱有很深的怀疑。大多数韩国人认为中国造成了粮食价格和石油价格的上涨以及气候变化。

    不仅如此,在各国的受访者中,唯有韩国的绝大多数受访者不赞同中国人是友好的。

    在巴西和印度,多数受访者都把气候变化归咎于中国。

    这项民调还揭示受访者对中国的人权纪录普遍关注。北京方面在申办奥运时曾保证将改善其人权状况。

    调查显示,在美国和英国有65% 的受访者,在巴西有超过一半的受访者都认为中国人是"受压迫的"。

    但在印度,这一比率只有40%。许多印度受访者认为中国人是"自由的",而不是"受压迫的"。

    负责这项举办这项调查的全球扫描民调公司的研究主任蒙特福德说,"在西方仍然存有一种强烈的观点,认为中国人是受压迫的。"

    这项民调还显示,在世界各地,年轻人比他们的长辈更亲中。

    奥运阿奥运

    终于明天就是奥运会开幕的日子了呢!中国在世界面前露脸的时候终于要到了呢!明天可以不用上班在办公室集体看奥运呢,太爽了!!想起当年高三的时候大家一起看国足的比赛,呵呵,美啊!
     
    不过最近国外媒体对于奥运的报道还真是不容乐观啊!藏独就不说了,这是长期缺乏了解所至,人权问题也是老生常谈了,民主和自由,离我们太遥远了,就举个最简单的例子吧!学校每周的大会,明明不是工作,但是还非去不可,不去要扣工资啊, 有很多后续的影响啊,不自由,工资明明是我工作所得,和开会有什么关系。。。民主就更是没见过了,从才只有政府组织的示威游行,还记得上大学的时候,团委组织的游行,反毒也好,抗议其他国家言论也好,不过就是政府利用的工具而已,想想那个时候外院的书记就只是通知大家时间地点,然后就要求大家每个班去几个人,连去干什么都不知道,貌似是春游啊。。。
     
    北京的空气问题说到底是别人对北京最看不上的地方了,人家外国选手一下飞机就带口罩,这就是自由,为什么批评人家呢,浮尘是世界卫生组织限定的安全范围的4倍之多,这还是限行后的结果,人家怎么了,人家是很认真的准备拿出最好的水平比赛,这应该是对比赛的最大尊重吧!只是各种声音的媒体,扰乱视听而已。做好自己的事情,不比什么都强吗?
     
    北京的空气污染到底多严重,没有生活过的人可能很难理解,举个最简单的例子,我们家里的窗台上,如果打开窗子,一天的时间,我们再看窗台,一周的时间我们再看窗台,就会知道空气的污染强度,这个不被政府所重视的小细节,终于在关键时刻登场了。真的希望能早点解决这个西方最重视的问题,这样北京才能赢来更多的机会,更多的青睐,小到旅游城市的考量,大到举办国际赛事。
     
    明天就要看奥运了,兴奋,开心,希望顺利,辉煌。
    August 05

    维也纳名胜-Hofberg

    维也纳的皇宫啊,就像我们的故宫一样吧,只是现在的人们把皇宫切割成了很多不同的展馆,给不同兴趣的人来参观
    霍夫堡宫正面 行为艺术家~ 霍夫堡宫旁边的教堂
    正面就很有气魄了,号称欧洲第二的大皇宫,果然不是盖的;行为艺术家模仿的金色莫扎特很抢眼,一路上还看到了模仿埃及法老的人,大热的天,很敬业哦;宫前的小教堂也很古典,里面的一道道铁门真的很压抑
    教堂里的圣母像 窗 铁窗的里面
    所有小馆里最出名的应该是Sisi公主的纪念馆了吧,但是在这里天天看她的半身海报真的是审美疲劳,以至于连走都不想走进去,他和弗朗茨皇帝的婚姻也是众说纷纭
    sisi博物馆门口 treasure展-时间充裕的话,很有兴趣,可惜体力有限 我要是也能照出这效果就好了
    所以还是继续发掘真正感兴趣的展馆去,路过了treasure展览,这要是以前绝对会直线冲过去,但是看过了KHM,对这个的兴趣骤减,比起来,国立图书馆和童声合唱团到更吸引我呢,可惜童声合唱团并不是想参观就能进去的,不过倒是隐约在门外听到交响乐队排练的声音,很美妙~开阔的中庭是照相的好地方。我也终于鼓起勇气,向路过的美眉主动搭讪,麻烦她们帮我拍照,这一路上无论的韩国美眉,图书馆的管理员美眉都很帮忙,很开心~谢谢
     很美的图书馆,我喜欢 霍夫堡宫中庭 韩国美眉帮我照的,天啊,眼睛。。。
    走啊走终于走到了state hall。坐落在安静角落里的这个皇家图书馆确实够气派,欧洲什么都喜欢弄金色的,这里也不例外,除了一贯让我惊讶的彩绘屋顶(这次的真的绝了,那些画居然都是有层次感的,和整个建筑融合一体,不亲见,真的很难形容那种栩栩如生的感觉)很喜欢图书馆静静的感觉,上下两层的大书架,可以滑动的扶梯,林立的大理石塑像,不同标记的地球仪,都很喜欢。就是这次去的不是时候,馆内展览的主题是犯罪的历史,从最开始的原罪开始到侦探小说,连中世纪女巫被焚烧的记载都有,有点胆战心惊,也就没有太感细看。。
    state hall-房顶居然是这样有层次的彩绘 很一体的彩绘 书海 侦探小说的始祖 阿加莎和
    很喜欢清净的图书馆,所以转了好久,虽然不大,真的是精致极了,喜欢~走出来绕着整个宫殿走了一圈,才找到我想去的另一个地方:蝴蝶馆
    喜欢小花的阳台 好多莫扎特啊~ 最中意的蝴蝶馆,不过真的是太热了,热带蝴蝶就开心了!
    本以为是陈列着各种各样的蝴蝶标本的博物馆,但是,却是飞舞着百余种热带蝴蝶的热带雨林,当时我已经热晕了,不敢再不要命的冲进去蒸桑拿,所以只能再门口窥视一下,居然让我看到了蝴蝶相关的电影,好像是放大很多倍的蝴蝶成长记,从小卵开始,一直到美丽的成虫,要不是德文的就好了悲伤完全只能靠图像加上我天才的想象力来坚持看下去。。。
    走啊走,走到宫殿的后面终于看到了我上次满意的KHM这次有了勇气,一定要把上次没有办法照相留念的地方都照下来,最好还能像我们那个法国intern一样多认识一个朋友~
    三个美眉帮忙照的 欧洲美眉帮忙照的 耶~照到了,下次努力邀请大家一起来照相
    路过纪念品专卖店,还是很精美嘛~不过因为周日很多店都没有开
    传统的纪念品1 传统的纪念品2 传统的纪念品3
    可惜,不喜欢华而不实的东西,没有用的东西怎么也提不起兴趣,而且考虑到行李箱已经有超重的趋势,还是老老实实的吧~
    最后走到重点MQ,博物馆社区,本来还可以好好转转的,但是体力清零,脑力也就跟着清零了,只看看一个小店,就匆匆冲上地铁回家了
    MQ 想到了阿兹漫画大王里的千代~很像阿兹漫画大王里的千代,下面是它可以换的耳朵,貌似是小狗~可爱~
    总体上霍夫堡宫是个很值得一看的维也纳名胜,但是真打算来看的人,一定要很有体力,光22个展览馆就会累死了,何况还有KHM这样的大馆,里面有很多小展览。。。不过喜欢的人应该不怕累哦~
     
     
    August 04

    10条实用的建议避免手机伤害到你 (转载)

    你听说过吗,手机是极具危害性的。

    本周科学研究就已经告诉了我们,当受人敬重的匹兹堡癌症研究大学Ronald B. Herberman医生证实手机会放出毁灭性的射线辐射大脑,会致癌,或者其他什么。尽管这样,但并非绝望到如此糟糕!

    以下,10个实用的方法将保持你珍贵的小脑袋瓜儿在这无处不在的致癌玩意儿下更安全...

    不要让孩子使用手机,除非紧急需要。胎儿或者小孩,正处于发育状态的器官对暴露的电磁场最为敏感。

    当你打电话的时候,设法使手机尽可能的远离身体。电磁场的振幅在两英寸距离强度为1/4,3英尺的距离为1/15。可能的话,尽量使用扬声器模式或者无线蓝牙耳机,它将会小于标准手机辐射的百分之一。使用耳机听筒也可减少辐射。

    避免一直在身上带着手机。不要将它放在身体附近比如枕头底下或者床边的桌子上,尤其对于孕妇。你也可以将其调成“飞行”或者“断开网络连接”模式,因为这将会终止电磁排放。

    如果你很需要携带手机,设法确保键盘方位朝向你的身体,背面冲着外面,以便电磁场的传播方向驶离你的身体而不是穿过这身体传过去。

    仅将手机用作于联系或者几分钟的短暂交谈,因为辐射效应会直接与接触时间长短有关。对于长时会话,使用座机而不是无绳电话。其使用的电磁发射信号类似于手机。

    当用手机通话的时候,有规律的换手持手机用来分散辐射等待对方已经接起电话,在把手机放在耳朵上。这会减少电磁场在你耳边发出的能量和缩短你被辐射的时间。

    当信号微弱或者高速移动中比如汽车火车,应该避免使用手机。因为它自动将能量增加到最大值,手机会不停的尝试连接到一个新的信号天线中转站。

    如果可以的话,宁可发短信而不是打电话。这会减少身体的在磁场下的暴露时间和手机与身体的接触。

    选择一个尽可能的的最低吸收率设备(SAR=Specific Absorption Rate,是一个人体吸收磁场强度的计量单位)。同一代不同制造厂商的手机SAR等级在网络中搜索“SAR等级手机”可查询。

    当然,科学并不能一定确定知道手机是否安全,或者手机是否能引起使人虚弱的脑瘤。“更深层次的研究的需要”是普遍的重复,然而这却是那种在十年后自己就能够解答出来的事情

    One Art by Elizabeth Bishop ( Dominic's favorite poem)

    The art of losing isn't hard to master;
    so many things seem filled with the intent
    to be lost that their loss is no disaster.
     
    Lose something every day. Accept the fluster
    of lost door keys, the hour badly spent.
    The art of losing isn't hard to master.
     
    Then practice losing farther, losing faster:
    places, and names, and where it was you meant 
    to travel. None of these will bring disaster.
     
    I lost my mother's watch. And look! my last, or
    next-to-last, of three loved houses went.
    The art of losing isn't hard to master.
     
    I lost two cities, lovely ones. And, vaster,
    some realms I owned, two rivers, a continent.
    I miss them, but it wasn't a disaster.
     
    --Even losing you (the joking voice, a gesture
    I love) I shan't have lied.  It's evident
    the art of losing's not too hard to master
    though it may look like (Write it!) like disaster.
     
    and my reply:

    The art of losing is hard to master;

    Since we have so many precious life-visitor.

     

    Pretending to be strong is not cooler

    Than expressing the sadness to your reader.

     

    The art of losing is not hard to master;

    Since everyone has to be his life-mover.

     

    If ever I become the master;

    Will my time be better?

    The answer is still somewhere…

     

    July 29

    这两天

    说点开心的~星星
    周末两天,和姑姑一家去了好多地方,很开心~周五晚上去逛商场,那感觉和东方新天地挺像的,影院超市专卖店都集中在一起,现在Hancock好像在热映,很大的海报~
     
    回来的路上,去了很不错的冰淇淋店,18几几年就开始营业了,很不错的。我要了三个球分别是坚果,芒果,和香草,前两个真是没话说,香浓可口,比较之下香草很平凡阿~
     
    周六开始参观这里最著名的夏宫--茜茜公主的行宫,(http://baike.baidu.com/view/98820.html?wtp=tt 百度百科的介绍)真的很大,我们从罗马废墟的后门进去的,在海神泉和宫廷花园走了一圈,觉得这真是个不对称的布局阿,动物园和树木迷宫(哈利波特同学玩过的那种,圆明园也有的),植物园都在一侧,可能是为了打猎方便吧,另一侧全是树林。
    夏宫后的花园-奥地利国旗的形状建筑水池的雕塑
    动物园挺好的,因为小,所以可以和动物们零距离接触,这里的动物种类真的很多,虽然每种的数量都不是很多,貌似犀牛只有一只~不过经常都是两种动物放在一起做伴呢!犀牛旁边的小鹿就经常在他身边窜来窜去的~猴子和羚羊的组合也很搞笑,蝙蝠馆的近距离接触虽然吓死了,但是真的可以理解所谓的超声波是什么东西了呢!在你眼前飞来飞去,都不会撞到你,很强!这里最受欢迎的还是熊猫们~阳阳,龙徽和龙福一家三口,听说奥地利政府还特批了一块地建农场专门种竹子来保证这一家三口的生活~小熊,小企鹅,小羊都可爱极了~喜欢~
    动物园门口-很不起眼大~蝙蝠展板-不错
    可惜体力不够,不然去走走树木迷宫也是不错的选择~
     
    周日去了温泉游泳池,不错的地方,最惊喜的是可以在水利听优美的音乐~按摩池和之前去过的温泉没什么太大区别,水上滑梯也是
     
    下午自己一个人去艺术史博物馆,不错的地方,这个世界第四的博物馆里的名画真的很吸引人,有见过的,有喜欢的,宗教题材的真是占大多数。最特别的是每个展厅的房顶,无论是彩绘还是雕塑,都没有重复的,还得我经常只顾看头顶,迷路了。。。
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    大天使之战画中画
    这里的蛋糕也还不错,总觉得奥地利或者说西方国家为了配苦苦的咖啡,点心都做得爆甜,不是很喜欢,好在饮料我要的橘子汁也很苦,中和一下很好~除了名画,这里最喜欢的就是钱币展,小花形状的硬币是最爱啊~还有巨大的伊丽莎白头像的99纯金大硬币都很有趣~值得一看。纪念品商店有很多有创意的产品,名画的魔方,拼图,书签,明信片,钥匙圈,挂饰都很有意思~八音盒始终是挚爱的~
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    afternoon最爱-小花型硬币

    让微笑温暖这个世界

    昨天的消极,直接影响着今天的心情,不过,立刻想到,如果我心存报复的念想,他骂过来我骂回去,那么我们之间根本就没有任何的区别,也不解决任何的问题,所以,还是觉得用微笑来温暖这个世界是最好的主意彩虹
     
    那些我认识的,我不认识的,我爱的,我不爱的,我都会努力向他们微笑,自信最美~